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4/19昼と夜

4/19昼と夜

テーマ:食事

本日の昼食

・カレーコロッケ

・春雨サラダ

・肉野菜炒め

・わさび菜おひたし

・あみ佃煮

・ご飯170g

601kcal塩分2.2g

カレーコロッケ美味し!

春雨サラダ今夜作る予定w

本日の夕食

・いわしの鰹節煮

・大根葉のおひたし

・おかず豆

・揚げナスの生姜醤油あんかけ

・五目厚焼き玉子

・柴漬け

おかずのみ259kcal塩分2.4g

自家製春雨サラダと共にウイスキーで乾杯!

春雨サラダはかんたん酢1、キッコーマン味わいリッチ丸大豆減塩醤油1、ごま油カラシ少々で味付け

和えて2時間くらい冷蔵庫で馴染ませると美味しいです(´¬`)