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3353日目:歯石歯垢をとる

さっぱりした

歯は、大切にしないとね

やっぱり月一回は

歯石を取ったのが良いって先生が

言ってた

自分の指で直接

歯茎をマッサージするといいみたい

少し心がけたいと思った